{"id":524,"date":"2016-05-12T17:06:51","date_gmt":"2016-05-12T17:06:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/?p=524"},"modified":"2016-05-19T03:24:08","modified_gmt":"2016-05-19T03:24:08","slug":"corriendo-3-millas-en-22-minutos","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/motivational\/corriendo-3-millas-en-22-minutos\/","title":{"rendered":"Corriendo 3 millas en 22 minutos"},"content":{"rendered":"

“Bruce Lee hacia que corriera 3 millas al dia, a un verdadero buen ritmo. Corriamos las 3 millas en 21 o 22 minutos. Justo debajo de los 8 minutos por milla (nota: Cuando Lee corria por su cuenta en 1968, el bajaba su tiempo a 6 y medio minutos por milla). una ma\u00f1ana el me dijo “vamos a correr 5”. El dijo, “cuando lleguemos a las 3, cambiaremos de velicodad solo seran 2 mas y lo haras” yo dije “ok, no importa, lo hare”. Asi que llegamos a la 3ra, comenzamos la 4ta y durante 3 minutos estuve bien, pero luego de verdad comence a cansarme. Estoy cansado, mi corazon esta retumbando, no puedo mas y le dije “Bruce si sigo corriendo” –Mientras seguimos corriendo– “Si sigo corriendo me va a dar un ataque cardiaco y morire.” El dijo, “Entonces muerete”, Eso me hizo enojar tanto que termine corriendo las 5 millas completas. Despues de un rato, fui a las duchas y quise hablar con el sobre lo que paso y le dije, “por que dijiste eso?” El dijo “Porque estarias mejor muerto. De verdad, si tu siempre le pones limites a lo que puedes hacer, fisicamente o mentalmente o a cualquier cosa esos limites se extenderan al resto de tu vida. invadiran tu trabajo, tu moral, y todo tu ser. No existen los limites, existen obstaculos, pero no deben detenerte, debes ir mas alla. Si te mata, te mata. Un hombre debe siempre de superar su nivel”<\/p>\n

Atentamente: Chan Kong Sang, mejor conocido como Jackie Chan<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

No se si esto sea verdad ya que tengo entendido que Bruce Lee y Jackie Chan solo se vieron una vez.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

“Bruce Lee hacia que corriera 3 millas al dia, a un verdadero buen ritmo. Corriamos las 3 millas en 21 o 22 minutos. Justo debajo de los 8 minutos por milla (nota: Cuando Lee corria por su cuenta en 1968, el bajaba su tiempo a 6 y medio minutos por milla). una ma\u00f1ana el me … Continue reading Corriendo 3 millas en 22 minutos<\/span> →<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"quote","meta":[],"categories":[12,13],"tags":[16],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=524"}],"version-history":[{"count":3,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1704,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/524\/revisions\/1704"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.fernandocc17.org\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}